Y todo comienza con un punto…

Nunca he pintado, bueno si he pintado pero nunca he pintado algo lo suficientemente bueno como para considerar que he pintado o mejor sería decir que siempre he pintado pero que nadie ha entendido mi arte.

Hace bastante tiempo que coloreo mandalas, antes de tejer siempre tenía un mandala entre manos para colorearlo era algo que además de relajarme me proporcionaba una sensación de bienestar, no se si lo habéis probado pero si os apetece probarlo y me contáis como ha ido la experiencia.

Empecé a indagar un poco mas sobre los mandalas, como pintarlos y entonces descubrí la piedras pintadas con mandalas. Me atrajo tanto esa mezcla de colores que no podía dejar de buscar más y más imagenes. Asi encontré a Elspeth McLean y sus maravillosos trabajos.

Resultado de imagen de elspethmclean

Resultado de imagen de elspethmclean

Imagen relacionada

Imagen relacionada

A partir de ese momento supe que quería pintar este tipo de mandalas pero como todo tiene su tiempo no fue hasta hace poco menos de un año que no empecé a pintarlos. Así que ahora no es extraño encontrarme por cualquier lugar con piedras escrutando cual puede ser la mejor para colorear.

Para las que no os atreváis a pintar deciros que no puede ser más fácil, si puedes pintar un punto puedes pintar estos mandalas simplemente hay que combinar colores y tener mucha paciencia, eso si que no puede faltar. Yo personalmente uno pintar mandalas con la meditación, los colores forman parte de nuestra vida diaria y dice mucho de nuestro estado general, este es mi última creación ¿que os sugieren los colores?

DotMandalaColor1.jpg

He leído que la parte central del mandala habla sobre nuestro interior y la parte exterior sobre lo que damos al exterior. Yo siempre comienzo con un gran punto blanco (debe ser que siento mucha luz en mi interior) y luego según mis propias sensaciones voy eligiendo color y tamaño de los puntos. Las combinaciones son impresionantes y como va evolucionando el mandala de principio a fin es muy reconfortante, puede empezar de una forma, con unos colores y terminar con otros totalmente opuestos e incluso la percepción del conjunto puede ser totalmente diferente a como pensaba que iba a terminar. Eso es lo más emocionante de pintar este tipo de mandalas.

Poco a poco os iré mostrando más trabajos para que me digáis que os transmiten los colores y si os apetece los podéis imprimir para utilizar de plantilla o para lo que más os guste.

¿Os gustan este tipo de mandalas? ¿os veis con ganas y paciencia para probar? Ya sabéis que si tenéis alguna cosa que contarme lo podéis hacer en los comentarios o por correo electrónico maialenkiros@gmail.com estaré encantada de escucharos.

Un beso enorme, utilizar siempre la creatividad para vivir una vida plena y feliz

Mandalas, color y mindfulness

Hola!! Que tal estáis?

Hoy escribo para contaros todo sobre los mandalas que os fui enseñando la semana anterior por Instagram y Facebook.

Para los que no me visteis os muestro los diferentes colores que utilicé para pintarlos. Los colores no fueron escogidos al azar sino que representan los colores de mis tres hijos y el mio propio, ¿os apetece conocernos un poquito mejor?

Verde o el color de Joan

Para mi el verde es un color relajante y refrescante, como mi primer hijo, él tambien transmite sensaciones de serenidad y armonía.

Al verde inconscientemente lo relacionamos con todo lo natural, verdad? Pues a mi hijo le encanta todo lo relacionado con el campo y la naturaleza, no es por azar que este sea su color.

El verde simboliza vida, nacimiento, fertilidad, buena salud….

Vosotr@s sabéis porque las pizarras de los colegios son verdes? Por aquello de crecimiento personal? Por sembrar la semilla del conocimiento? 🤷🤷🤷

wp-image-702138459

Rojo o Anur en estado puro

Y como todo en la vida no va a ser paz, relax, meditación… ¿Porque no le ponemos un poco de actividad, pasión, fuerza, poder, rabia, prohibición, seducción, amor, energía, con un tono de rojo? Este sin duda alguna es el color de Anur, la sal y la pimienta de nuestra casa.

He leído que hay 106 tonalidades 😨😨😨 Yo solo he utilizado 3 o 4 en este mandala pero el resultado… Me gusta 👍👍!!!

wp-image-966934847

Azul o el color de #laprincesaLena

Azul es el color del cielo y del mar, se asocia con la estabilidad y la profundidad y por ser el color elegido para representar el autismo, es el color de mi princesa

Representa la lealtad, la confianza, la sabiduría, la inteligencia, la fe, la verdad y el cielo eterno. Se le considera un color beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente… A quien no le puede gustar el azul? 💙💙💙

wp-image-1319915488

Morado, mi color.

El morado es el color de la transformación al más alto nivel espiritual y mental, capaces de combatir los miedos y aportar paz. Este sí es mi color favorito y el que más me representa aunque no siempre ha sido así.

Antes sin lugar a dudas mi color favorito era el amarillo, todo me gustaba en amarillo, hasta me casé con un ramo de rosas amarillo!!. Poco a poco ese amarillo se fue suavizando pasando a beige, rosa y ahora sin lugar a dudas mi color preferido es el morado.

wp-image-616188757

Los pinté en estas maderas de Casa Shops que además de ser baratas me parecen fantásticas y muy versátiles porque las puedes utilizar para infinidad de cosas ademas de decorarlas y darle tu toque personal.

Lo primero es dibujar un circulo con un tono bastante oscuro de base

Luego, con pintura acrílica pintamos puntos, el del centro yo siempre lo pinto blanco y voy rodeándolo con círculos mas pequeños y a medida que nos acercamos al exterior se van haciendo mas grandes.

Y para terminar utilicé unos cuantos puntos blancos para darle mas luz, y añadí puntos sobre los puntos y ….  todo lo que me salió de dentro, no hay reglas, como lo hagas bien hecho estará porque te habrá salido de dentro!

Los pinté porque quería tener un espacio en el que estuviéramos unidos (otros se tatúan a sus hijos en el brazo pero yo no soy de esas, jajajaja) y toda la decoración budista hace que me sienta en paz así que no se me ocurrió mejor opción.

IMG_20170828_111407189

Yo siempre que cumplo años me hago una lista de objetivos a conseguir en el año que se avecina y este año, supongo que por mis 40 años, he decidido hacer parte de la decoración de casa yo misma porque creo que las cosas que uno mismo hace (o en su defecto decora) siempre son las que perduran en el tiempo y las que al mirarlas te sacan una sonrisa. Si os apetece acompañarme este año, junt@s podemos aprender a como vivir y decorar la vida de una forma creativa, os apuntáis?

El próximo lunes os hablaré del mindfulness y como ponerlo en práctica, nos vemos!!

IMG_20170828_103659830_HDR

Un beso enorme y ser felices!!

 

Centro de mesa cactus

Hola, que tal estáis?

Después de las vacaciones me reencuentro de nuevo con vosotros a través del blog, espero este año tenerlo mas atendido que el año pasado y poder compartir con tod@s vosotr@s muchas ideas sobre mi estilo de vida.

En esta entrada os cuento algo muy rápidito de hacer y que queda genial en cualquier rincón de la casa o de la mesa de trabajo (si sois de las que tenéis mesa de trabajo, claro 😉 ). Además de bonito queda la satisfacción de haberlo hecho con vuestras propias manos, a vuestro propio gusto y con la certeza de que no encontrareis dos iguales.

Ayer estaba reorganizando mi habitación después de las vacaciones, antes de que empiece el cole y vi que tenía esta pecera que regalamos, hace unos años, a los chicos y después utilizó #laprincesaLena con un pez eléctrico (es una chulada el pez, pero a ella no le gusto…)

Así que ni corta ni perezosa dije… a esto hay que darle otra vida! Compré unos cactus y utilicé unas cuantas piedras. Estas que veis en la imagen las compré en un saco y podéis comprar arena, piedras mas pequeñas, blancas o de colores, en fin infinitas posibilidades y todas dependen de vuestra creatividad

¿El resultado? Aquí lo podéis ver!!

A mi me ha encantado hacerlo además de pasar una tarde lo más entretenida con los chicos, eligiendo cactus, piedras y colocando todo el conjunto en la pecera.

Haciendo este tipo de cosas en casa se consiguen muchas cosas ademas de crear un centro de mesa único. En nuestro caso como y lo hice con los chicos, se crearon temas de conversación muy interesantes sobre el reciclaje, el instituto, como nos gustaría que fuera nuestra casa, donde viviría cuando fueran mayores. La princesa Lena mientras nosotros hablábamos y buscábamos las mejores piedras, ella las tiraba y los chicos le enseñaban a colocarlas bien dentro de la pecera. Incentivaron su creatividad, se sintieron participes de la decoración de la casa y eso propicia a que la tengan mas cuidada por sentirla suya también.

Por cierto en la imagen principal veis que continuo cn un nuevo chal que espero terminar pronto (aunque nunca se sabe porque como me atranque) cuando lo termine os pongo el enlace de raverly de donde he sacado el patrón.

Espero que os haya gustado la idea y que si os apetece la pongáis en práctica, todo son cosas que se pueden encontrar fácilmente en cualquier lugar y a un precio mas que asequible asi que… animaos y ser creativos!!

Un beso enorme, feliz día!!