La nueva etapa de la #LaPrincesaLena

La nueva etapa de la #LaPrincesaLena

Después de las vacaciones aquí estamos de nuevo #laPrincesaLena y yo para contaros todo lo que hemos vivido estas vacaciones. La verdad es que este tiempo ha dado bastante de si, Lena ha aprendido muchas cosas y esta nueva etapa la enfocamos con mucha expectación. Al igual que la princesa Lena crece también lo ha [...]

Mindfulness, Slow Life, Hygge. El secreto de mi felicidad

Mindfulness, Slow Life, Hygge. El secreto de mi felicidad

Hola! Que tal estáis? Hoy quiero hablar del mindfulness, de la vida tranquila y de la felicidad que te ofrecen las pequeñas cosas. Para ello me gustaría que cerrarais los ojos y pensarais en la última vez que fuisteis felices, seguro que ahora tenéis una sonrisa en vuestra cara.  Ahora sí os puedo contar el [...]

¿Quieres combatir el estrés de una forma creativa?

Desde siempre me ha gustado garabatear, no lo podía evitar, dibujar líneas y círculos me tranquilizaba, no se muy bien como explicarlo pero así era, cada vez que me encontraba mal dibujaba líneas y eso hacía que me sintiera mucho mejor. Ahora he descubierto que a este arte del garabateo se le llama zentangle. Por lo que he [...]